Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2017
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105,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 41,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 150,35g.
Frühstück: Baker House Кокосовый Птифур, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Атяшево Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Baker House Кокосовый Птифур. Mittagessen: Карусель Грудка Куриная Гриль, Гречка Отварная. Abendessen: Фундук, Бананы, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Свой Лаваш со Сметаной, Крабками, Огурцами и Помидорами. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nata3443's Gewichtsverlauf
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