Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2017
|
61,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
944 kcal
|
Fett: 32,59g | Eiw: 80,87g | Kohlh: 78,80g.
Frühstück: Rainbow Томатная Паста с Травами, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Mittagessen: Кальмары (Вареные или на Пару). Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Йогурт Термостатный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Sonstiges: Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Магнит Апельсин, Белая Дача Хрустящая Морковка, Огзар Суджук. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlexAlex13's Gewichtsverlauf
|