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Ist ok
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86,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 20,36g | Eiw: 94,90g | Kohlh: 109,57g.
Frühstück: Mühlen Gold Eiweißbrot-Mixkiste, Kaffee, Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Ei, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Aldi Bio Spaghetti aus Bio-Vollkornhartweizen, Knorr Sauce Carbonara. Abendessen: Rote Paprika, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Snacks/Sonstiges: Orangen, Aldi Bio Magerquark. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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Ritamine's Gewichtsverlauf
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