Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2017
|
123,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
802 kcal
|
Fett: 9,84g | Eiw: 68,31g | Kohlh: 108,51g.
Frühstück: Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Weihenstephan Joghurt 1,5%. Abendessen: Ja! Harzer Käse, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Beste Wahl Roggenmischbrot, Wasa Knäckebrot Mjölk, Putenbrust Fleisch, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Gemischter Salat, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sansalya's Gewichtsverlauf
|