Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2017
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2190 kcal
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Fett: 114,09g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 212,11g.
Frühstück: K-Classic Imker-Honig Cremig, K-Classic Heidelbeere Konfitüre Extra, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Vollkornbrötchen, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Abendessen: Aristides Hirtenkäse Traditionell in Salzlake Gereift, Milbona Schmand, Rote Paprika, Zwiebeln, Champignons Frisch, Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Sonstiges: Schluckwerder Rum Pralinen Eier - mit Vollmilch Schokolade - 1 St. Ca. 10 G, Schluckwerder Marzipan Pralinen Eier in Zartbitterschokolade 25 % - Marzipan 75 % - 1 St. 10 G, Ferrero Valparaiso, Schulte Feingebäck Kleine Lebkuchen Welt - Zartbitter. mehr...
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2111 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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moppelleo22's Gewichtsverlauf
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