Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2017
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61,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 19,29g | Eiw: 69,88g | Kohlh: 63,08g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Calve Кетчуп Томатный. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Живой Росток Мусс Овсяной с Земляникой. Abendessen: Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Valio Кисель Клубника, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AlexAlex13's Gewichtsverlauf
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