schoenheit's Notizen, 18 Feb 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2017
69,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2017:
1066 kcal Fett: 58,25g | Eiw: 51,70g | Kohlh: 83,74g.   Frühstück: Mayonnaise, REWE Schweinemett Gewürzt, Aldi Eiweißbrot (35g), Ja! Würfelzucker. Mittagessen: Nusskuchen, Milsani Sahnequark 40%. Abendessen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Reissalat. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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