Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2017
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105,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 95,86g | Kohlh: 163,36g.
Frühstück: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Атяшево Молоко 2,5%. Mittagessen: Капуста Тушеная с Грибами, Говядина Постная, Курица Вареная, Рис Вареный. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб Черный, Омлет или Яичница, Фундук, Яблоко Зеленое, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Nata3443's Gewichtsverlauf
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