Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2017
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55,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 37,63g | Eiw: 36,16g | Kohlh: 160,35g.
Frühstück: Kürbiskernbrötchen, Marmelade, Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Butter, Fruchtsalat, Kaffee, Penny Markt Bio Basis-Müsli, Milch 1,5%, Milbona Sojagurt, Eden Apfeldicksaft. Mittagessen: Butter, Bäcker Görtz Brezel. Snacks/Sonstiges: Zwetschgenkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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