Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2017
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80,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 69,46g | Eiw: 68,59g | Kohlh: 181,25g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Haferflocken, Globus Beeren-Mix TK. Mittagessen: Alnatura Weizenkleie, Marmelade, Milbona Quark 20%. Abendessen: Aldi Original Griechischer Feta, Schwarze Oliven, Cocktailtomaten, REWE Sonnenmais, Gekochtes Ei, Aldi Feldsalat Mix, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter. Snacks/Sonstiges: Leibniz Minis Butterkeks, Ritter Sport Weisse Joghurt-Mousse, Ikea Sötsak Dammsugare, Ananas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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andreacgn's Gewichtsverlauf
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