Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2017
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74,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 88,57g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 196,11g.
Frühstück: Arla Skyr, Bauckhof Apfelmus, Honig, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. Mittagessen: Iglo Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. Abendessen: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Kerrygold Butter, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Edeka Ananas in Ananassaft, Kokosmilch, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Sekt, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Alnatura Mandelmus, Rapunzel Kakaobutter, Alnatura Amaranth Gepufft, Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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donna_38's Gewichtsverlauf
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