Katharina178's Notizen, 17 Feb 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2017
81,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2017:
433 kcal Fett: 18,58g | Eiw: 18,21g | Kohlh: 50,14g.   Frühstück: Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Eisbergsalat, Zwiebeln, Rettich, Apfelmus, Radieschen, Gurke (Geschält), Tomaten, Kartoffelpuffer, Develey Salatliebe Balsamico Dressing. Snacks/Sonstiges: Rote Beete, Fenchel, Karotten, Radieschen, SPAR Stangensellerie, Kohlrabi. mehr...
2388 kcal Bewegung: Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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