Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2017
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87,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 35,83g | Eiw: 79,73g | Kohlh: 121,58g.
Frühstück: Orangen, Ei, Lieken Urkorn Eiweißbrot, Frische Fettarme Milch, Kaffee. Mittagessen: Aldi Bio Spaghetti aus Bio-Vollkornhartweizen, Knorr Sauce Carbonara. Abendessen: Grüne Paprika, Aldi Körniger Frischkäse, DM Bio Eiweißbrot mit Sojaschrot. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Karotten. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Die letzte Zeit zugenommen plus Wasser von einem Knäckebrotanfall gestern
16 Feb 17 vom Mitglied: Ritamine
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Das Zeug ist doch so leicht...Hast eine ganze Palette gegessen?
16 Feb 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Ja *verlegen wegschau und rot werd*
16 Feb 17 vom Mitglied: Ritamine
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Was war das denn für ein Knäckebrot???? oder auch: was hast Du dazu gegessen???
17 Feb 17 vom Mitglied: pmb0815
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Roggen Vollkorn mit Sesam ... und ... *flüster* Butter :-(
Ich liiieebe Butterbrot ... am liebsten Bauernbrot mit Butter und Apfel ... *seufz*
Davon kommt natürlich auch ne echte Zunahme, aber bei ungewohnter Getreidemenge lagere ich zusätzlich noch Wasser ein
17 Feb 17 vom Mitglied: Ritamine
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Abhaken und jetzt geht's wieder ran an den Speck! :)
17 Feb 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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Kopf hoch, Brust raus und ran an den Feind! ;)
17 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Passiert! Jetzt sauber weiter ✌
17 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
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Ritamine's Gewichtsverlauf
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