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Well shucks, weight is up again - grrr!!! But it's time to be honest about it at least. So, can I lose 10 lbs in 5 weeks? It's doable, at least in theory. We'll see....
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68,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1403 kcal
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Fett: 57,74g | Eiw: 65,36g | Kohlh: 163,56g.
Frühstück: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Alpine Fresh Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Mittagessen: Fuji Apples, Lean Cuisine Comfort Steak Portabella. Abendessen: Au Bon Pain Beef and Vegetable Stew (Large). Snacks/Sonstiges: Snickers Ice Cream Bar (50g), Starbucks Chocolate Croissant. mehr...
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1949 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Feb 17 vom Mitglied: 2ManyCurves
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So doable, you GOT THIS!!!!!!
15 Feb 17 vom Mitglied: gokona
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