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O 64
H 110
B 110
Br 104
A 33
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75 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 61,92g | Eiw: 50,80g | Kohlh: 222,02g.
Frühstück: Banane, Bauckhof Apfelmus, Landliebe Joghurt Mild - 3,8% Fett, Rapunzel Kakaobutter, DM Bio Agavendicksaft, Alnatura Mandelmus, Alnatura Amaranth Gepufft. Mittagessen: Aldi Nudelsoße Alla Bolognese, Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht). Abendessen: Beste Ernte Rote Beete, Pizza Margherita, Gutes Land Gouda, Roter Tafelwein. Snacks/Sonstiges: TiP Sprühsahne, Obstkuchen. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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donna_38's Gewichtsverlauf
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