Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2017
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73,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 51,64g | Eiw: 76,62g | Kohlh: 117,53g.
Frühstück: Kiri Kiri mit Sahne, Mandarine, Milch 1,5%, Zucker, Lieken Urkorn Bäuerliches, Rügenwalder Mühle Mühlenschinken. Mittagessen: Storck Werthers Original, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Knorr Honig & Senf Dressing, Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet, Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eisbergsalat. Abendessen: Nashi-Birne, Meica Geflügel Würstchen (30g), REWE Kassler, Kiri Kiri mit Sahne, Lieken Urkorn Bäuerliches, Zucker, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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flixflax13's Gewichtsverlauf
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