Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2017
|
56,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2128 kcal
|
Fett: 80,62g | Eiw: 74,92g | Kohlh: 276,07g.
Frühstück: Alpro Soya Sojajoghurt Vanille, Kürbiskernbrötchen, Marmelade, Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Butter, Milch 1,5%, Penny Markt Bio Basis-Müsli, Kaffee, Fruchtsalat. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Lindt Lindor Kugeln, Garden Gourmet Vegane Falafel, Bofrost Paprikagemüse, Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: Zwiebeln, Delikato Sahnemeerrettich, Leichter Genuss Camembert, Kasländer Leicht & Aromatisch, Aldi Kochschinken, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Rosengarten Kokos Dinkelwaffeln, Stollen. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|