Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
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56,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 64,95g | Eiw: 95,57g | Kohlh: 260,64g.
Frühstück: Rapunzel Kokos-Mandel Creme, Fruchtsalat, Kaffee, Eden Apfeldicksaft, Penny Markt Bio Basis-Müsli, Milch 1,5%, Bohlsener Mühle Vollkorn-Croissant, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett. Mittagessen: Stollen, Lindt Lindor Kugeln, Edeka Schweizer Edel Zartbitter 72% Cacao, Cucina Balsamico Creme, Kühne Joghurt Dressing, Aldi Flusskrebs, Vollkornnudeln (Gekocht), Zucker, Zwiebeln, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Gekochtes Sauerkraut, Butter, Gut & Günstig Frikadellen, Knorr Soße Zum Braten, Hilcona Tortelloni 4 Formaggi. Abendessen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, McEnnedy Pulled Pork, Butter. Snacks/Sonstiges: Kaufland Pomelo. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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