Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
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76,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 21,62g | Eiw: 57,97g | Kohlh: 24,68g.
Frühstück: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Olessja's Gewichtsverlauf
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