Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
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79,9 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 30,12g | Eiw: 56,99g | Kohlh: 210,15g.
Frühstück: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz). Mittagessen: Kroger Balsamic Vinaigrette Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Wal-Mart Iceberg Salad. Abendessen: Benita Spicy Black Beans, La Preferida Spanish Rice, Del Taco Mole Spicy Chicken Burrito. Snacks/Sonstiges: Kumquat. mehr...
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2098 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Revaudrey's Gewichtsverlauf
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