Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
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64 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 47,90g | Kohlh: 143,74g.
Mittagessen: Ja! Cashews Geröstet & Gesalzen, TiP Mozzarella Light, Culinessa Toskana-Creme, Mestemacher California Wraps Multigrain, Bananas. Abendessen: Mestemacher Westfälischer Pumpernickel, Maggi Spargelcremesuppe. Snacks/Sonstiges: Teekanne Heiße Liebe, White Sugar (Powdered Confectioner's), Mayfair Instant Tea Drink. mehr...
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1564 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Schmimm's Gewichtsverlauf
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