Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
|
74,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 83,39g | Eiw: 58,34g | Kohlh: 140,94g.
Frühstück: Alpro Soya Go On, Alnatura Apfelmus Mit Sanddorn, Seeberger Mandeln. Mittagessen: K-Bio Agavendicksaft, Haselnüsse, Rapunzel Tahin Sesammus, Taifun Mini Wiener, Bonduelle Kichererbsen, Blumenkohl. Abendessen: Pommes Frites, Globus Graved Lachs, Gemischter Salat mit Dressing, Neumarkter Lammsbräu Alsterwasser. Snacks/Sonstiges: Banane, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Rapunzel Kakaobutter, Honig, Alnatura Mandelmus, Alnatura Amaranth Gepufft. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donna_38's Gewichtsverlauf
|