Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2017
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93,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 47,06g | Eiw: 93,65g | Kohlh: 185,73g.
Frühstück: Kathi Mandarinen Schmandkuchen, Bärenmarke Die Alpenfrische Milch Fettarm, Kellogg's Corn Flakes. Mittagessen: Fol Epi Legere, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Bauerngut Schinkenwurst mit Paprika, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Abendessen: Milbona Skyr Pur, Fitini Mandarin-Orangen, Gartenkrone Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Kassler Lachs. Snacks/Sonstiges: Hofburger Junger Gouda, MAOAM Bloxx. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Kebie55's Gewichtsverlauf
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