Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2017
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90,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 40,20g | Eiw: 53,21g | Kohlh: 133,00g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kraft Cool Whip Extra Creamy, Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime. Mittagessen: Great Value All Natural Pizza Sauce, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Pizza Crust. Abendessen: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Keebler Club Crackers Minis Original, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Food Lion California Blend Vegetables. Snacks/Sonstiges: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Mammylam's Gewichtsverlauf
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