Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2017
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104,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 139,53g | Eiw: 145,33g | Kohlh: 41,11g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Kaufland Putenbrust Natur, Ja! Maasdamer, Erdbeermarmelade mit Chia-Samen Low Carb, Adam's Fitness Food Adam's Bread Dark, Penny Markt Frischkäse, Ja! Streichgut. Mittagessen: Kohlroulade. Abendessen: K-Classic Putenbrust Natur, K-Classic Würstchen in Zarter Eigenhaut. Snacks/Sonstiges: Ja! Mandeln Ganze Kerne, Kaffee mit Milch, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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maibi28's Gewichtsverlauf
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