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Guten morgen ☀️
Das Wasser 💦 ist raus 🙂
Ich komme meinem Idealgewicht immer näher
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76,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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485 kcal
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Fett: 10,50g | Eiw: 60,22g | Kohlh: 40,54g.
Frühstück: Alpro Kokosmilch, Milbona Skyr Pur, Elstar. Mittagessen: Erdmann Hauser Pizza Grissini, Aldi Paprika, Zwiebeln, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Fleischer Rumpsteak. Abendessen: Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Fleischer Rumpsteak. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Super Sprung gratuliere 😎
Schalke hat doch garnicht verloren das du soviel Wasser heulen musstest 😂
11 Feb 17 vom Mitglied: Harry Losch
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Hey Harry, Schalkerin weinen nicht!
11 Feb 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Das ist Schwitzwasser vom Torjubel!
11 Feb 17 vom Mitglied: Sabineundholger
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Freudentränen 😂 das wir die Bayern aus dem Pokal kegeln 🎳 können 😎
11 Feb 17 vom Mitglied: holger.n
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11 Feb 17 vom Mitglied: marcothebrain
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11 Feb 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Ins schwitzen kommt ihr ja erst Morgen, meine Angstschweiß beginnt um 15:30 Uhr😭
11 Feb 17 vom Mitglied: Harry Losch
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Mußte auf dem Croostainer schwitzen, da meine Gladbacher in Bremen gewonnen haben 😎
11 Feb 17 vom Mitglied: Harry Losch
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Tzzzz, da hat sich der Harry aber jetzt ordentlich Minus Punkte eingefahren!!!
11 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Liebe Schalkerin irgendwann muss sich jeder mal auten 😆
11 Feb 17 vom Mitglied: Harry Losch
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Oh man, was ist in Deiner Kindheit schief gelaufen? ;D ;D ;D Bei uns läuft grad gut 2:0. :)
11 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Ich bin in meiner Kindheit mit Gladbach geimpft worden 😆
Auaa ihr spielt ja heute abend und nicht Sonntag 😎
11 Feb 17 vom Mitglied: Harry Losch
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Da drücke ich noch mal ein Auge zu! ;) TOP-Spiel lieber Harry! :) Waren heute recht interessante Ergebnisse! Schade für Ingolstadt, aber die Bayern immer in den letzten Minuten, pffft
11 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Bekomme ich den wieder einen Pluspunkte von dir, wenn ich schon mal in einem Schalke Fanclub mit den Namen "Frauenversteher" war😆
11 Feb 17 vom Mitglied: Harry Losch
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Du weißt doch ein Bayern Spiel, dauert immer solange bis Bayern gewonnen hat😝
11 Feb 17 vom Mitglied: Harry Losch
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Was den Tag noch eine Krone 👑 aufsetzt ist ? Das die zecken verloren haben!😊na und ich war mal Gladbach Fan 😎vor langer langer Zeit.
11 Feb 17 vom Mitglied: holger.n
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He,he, Darmstadt und Harry bekommen einen Pluspunkt.Mein Sohn wird gleich verforen aber glücklich eintrudeln 😀Und die Anderen haben uns sooo den Tag versüßt!Mal gucken was Lotte kann 😂😂😂
11 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Dann ist ja heute jeder glücklich 😎
11 Feb 17 vom Mitglied: Harry Losch
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Tja, als HSVler ist man ja derzeit schon fast im Rausch 😁
11 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
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Ja, Vivi ihr ward SUPER!!! :)
12 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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holger.n's Gewichtsverlauf
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