Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2017
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76,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 93,40g | Eiw: 101,04g | Kohlh: 64,20g.
Frühstück: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. Mittagessen: Gouda, Kräuterfrischkäse, REWE Passierte Tomaten, Lidl Hackfleisch Gemischt, Kohlrabi, Kaiserschmarrn, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Olessja's Gewichtsverlauf
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