Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2017
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82,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 93,69g | Eiw: 92,93g | Kohlh: 184,06g.
Frühstück: Becel Vital, Roastbeef, Leberkäse, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee 3,7%. Mittagessen: Zucker, Espresso. Abendessen: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Gemischter Salat, Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kotelett. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Weihenstephan Frischer Vanillequark. mehr...
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2072 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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