Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2017
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110,8 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 68,12g | Eiw: 97,69g | Kohlh: 194,32g.
Frühstück: DM Bio Gemüsesaft, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kiwi, Mandarine. Mittagessen: Goldene Milch, Traubensaft, Pottkieker Rinderbrühe mit Rindfleisch. Abendessen: Metzger Rinderbraten Mager, Winarom Tafel Meerrettich Scharf, Biovegan Johannisbrotkernmehl, Gemüsebrühe, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Das Gesunde Plus Multi-Mineral. mehr...
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2926 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 12 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Black Luna's Gewichtsverlauf
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