Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2017
|
106,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 53,00g | Eiw: 68,65g | Kohlh: 127,69g.
Frühstück: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Nesquik Шоколадные Шарики, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Куриная Печень. Abendessen: Фундук, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Говядина Постная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata3443's Gewichtsverlauf
|