Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2017
|
66,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 66,15g | Eiw: 85,36g | Kohlh: 147,94g.
Frühstück: Sontner Sahne Joghurt, Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt, Aldi Milch 3,5%. Mittagessen: Bratensoße, Maredo Rumpsteak (250g), Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: KitKat KitKat. mehr...
|
|
1887 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julitty's Gewichtsverlauf
|