Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2017
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56,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 81,91g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 263,96g.
Frühstück: Milch 1,5%, Rapunzel Kokos-Mandel Creme, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, American Style American Vollkorn-Sandwich, Penny Markt Bio Basis-Müsli, Eden Apfeldicksaft, Marmelade, Butter, Kaffee, Fruchtsalat. Mittagessen: Stollen, Schokolade, Käsesoße, Zucker, Milsani Creme Fraiche, Orangen, Chicoree, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Schwarze Oliven, Mischgemüse, REWE Avocado, K-Classic Camembert Light, Ratatouille, Zwiebeln, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Spiegelei ohne Fett, Aldi Kochschinken, Kerrygold Butter, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Snacks/Sonstiges: Laugenbrezeln. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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