Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
|
107,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 42,66g | Eiw: 81,40g | Kohlh: 126,77g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Апельсин, Пятый Сезон Клубника Быстрозамороженная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Быстринка Каша Овсяная с Черникой со Сливочным Вкусом. Mittagessen: Белковые котлеты, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира). Abendessen: Помело, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Говядина Постная, Капуста, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata3443's Gewichtsverlauf
|