Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2017
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56,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 88,11g | Eiw: 62,73g | Kohlh: 276,89g.
Frühstück: Fruchtjoghurt, Fruchtsalat, Milch (Vollmilch), Kaffee, Honig, Alpia Zartbitterschokolade, Meerrettich, Räucherlachs, Butter, Delba Chiabrot mit Hafer, Vollkornbrötchen, Weizenbrötchen. Mittagessen: Lindt Lindor Kugeln, Dr. Oetker Paula Grießpudding + Schoko-Flecken, Meggle Baguette Knoblauch Butter, Ratatouille. Abendessen: Aldi Kochschinken, K-Classic Camembert Light, Butter, Bofrost Bäckerbrötchen, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri, Merci Merci Finest Selection, Stollen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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