Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2017
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78,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 31,78g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 64,88g.
Frühstück: Yokebe Classic. Mittagessen: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Layenberger Protein Shake Beeren Mix. Abendessen: Zucchini, REWE Mozzarella Gerieben, REWE Passierte Tomaten, Lidl Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln, Grüne Paprika, Rote Paprika, Möhren. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Olessja's Gewichtsverlauf
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