Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2017
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54,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 49,23g | Eiw: 50,41g | Kohlh: 156,99g.
Frühstück: Kaffee, Gold, Bäcker Brötchen, Honig. Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen, Frosta Süßkartoffeln mit Gelben Karotten in Rosmarin-Butter, Rapsöl. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Schmidt-87's Gewichtsverlauf
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