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01 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,9 kg
1,1 kg
3,9 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
27 Februar 2023
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22 Februar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58 kg
0 kg
5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
19 Januar 2022
Hallo liebe Community, ich bin auch mal wieder hier ☺️
Ich wünsche allen noch ein gesundes neues Jahr ☘️🐷
Hab ab Januar mit dem Restart Programm angefangen. Das ist ein Konzept was auf eine langfristige Umstellung der Ernährung setzt.
Habe meine Weihnachtspfunde bereits nach 5 Tagen (3kg) unten gehabt 🤩
Falls ihr Interesse habt und mehr erfahren wollt, könnt ihr euch gerne bei mir melden 🤗
(1 Kommentar)
22 November 2021
Magerquark mit Apfelmus und Cinni Mini‘s ☺️ wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche 🤗
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