Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2017
|
85,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 41,28g | Eiw: 108,67g | Kohlh: 72,13g.
Frühstück: Aldi Körniger Frischkäse, Kondensmilch 10%, Kaffee. Mittagessen: Ei, Knorr Erbswurst Gelb. Abendessen: Spiegelei ohne Fett, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Milbona Quark 20%, Hustin Hustenbonbon, Orangen, Möhren. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ritamine's Gewichtsverlauf
|