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My wife, daughter, and I love Planet Fitness. Circuit Training seems to be my new favorite thing to do at the gym. Moving and hitting at least a 1000 calorie deficit seems to be doing the trick. Results are nice to see once in a while.
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115,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Excellent loss there, congratulations!
30 Jan 17 vom Mitglied: warrenwinter
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Thank you. I usually start to plateau so this was a pleasant surprise for my weigh in.
30 Jan 17 vom Mitglied: toolmannc1
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30 Jan 17 vom Mitglied: John10251
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toolmannc1's Gewichtsverlauf
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