|
☢️Donnerstag, 02.02.17
Gewicht: 62,6 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 13,68 % (- 0,15 %)
|
62,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2147 kcal
|
Fett: 52,01g | Eiw: 105,23g | Kohlh: 308,11g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Brunch Sweet Thai Chili, Weight Watchers Margarine, Linessa Light Salami 1A, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light. Abendessen: Milka Alpenmilch, Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel, Marmelade, Orangen. mehr...
|
|
1535 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Okay sieht gut aus für Kuchen am Wochenende 😬
01 Feb 17 vom Mitglied: Josie27072010
|
Kuchen gibt's auf jeden Fall! 😃 Werde diesmal aber überrascht und habe nur eine leise Ahnung, wie der Kuchen 🍰 🎂 aussehen könnte... 😉
01 Feb 17 vom Mitglied: Everlost
|
Hi,hi, ich bin gespannt! :)
02 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Everlost's Gewichtsverlauf
|