Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017
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83 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 150,88g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vitalis Knusper Schoko-Banane. Mittagessen: Alnatura Weizenkleie, Marmelade, Milbona Quark 20%. Abendessen: Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, REWE Wachsbrechbohnen. Snacks/Sonstiges: Mangos, Ja! Geflügelfleischwurst, Biscoteria Waffelschnitte, Berliner. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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andreacgn's Gewichtsverlauf
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