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Buenos días desde el tren, camino de Barcelona. Botellín de agua y fruta en la mochila.
Bastante tranquila respecto a la reunión de las 10h, aunque ayer me dio por estresarme un rato y al pan que me fui. En unas horas cambio de página, que ya cansa el temita!
Feliz miércoles a tod@s!
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54,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 60,54g | Eiw: 51,47g | Kohlh: 218,15g.
Frühstück: Té sin Azúcar, Hacendado Leche Soja Calcio, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Leche Entera, Arándanos, Brüggen Copos de Avena. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Piña, Macarrones. Abendessen: Manzana, Pescado Frito, Crema de Calabaza. Snacks/Sonstiges: Croissant de Chocolate, Croissant, Leche (Leche Entera), Plátano, Mandarina. mehr...
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1509 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Venga a comerse Barna💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻. Por cierto si los encuentras estrenados tu tranquila....es que el tema politico está que arde. 😘😘😘
01 Feb 17 vom Mitglied: COLOMETA68
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01 Feb 17 vom Mitglied: Silvi-es+
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Lo tienes chupado, a por ellos que son de paracuellos.
01 Feb 17 vom Mitglied: Gedekol
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Ya salí y todo estupendo!! Gracias por la moral, compañer@s aunque parezca mentira las energías positivas "virtuales" también ayudan. Ahora, a bajar pulsaciones y retomar la bendita rutina.
01 Feb 17 vom Mitglied: EvaSieteTres
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01 Feb 17 vom Mitglied: Silvi-es+
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02 Feb 17 vom Mitglied: BeckGg
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02 Feb 17 vom Mitglied: Maku moto
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EvaSieteTres's Gewichtsverlauf
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