Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2017
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110,8 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 96,01g | Eiw: 86,73g | Kohlh: 108,04g.
Frühstück: Mettwurst, Käsebrot. Abendessen: K-Classic Champignons, Ja! Schmand, Ja! Schlagsahne, Biovegan Johannisbrotkernmehl, Paniertes Schnitzel, HOLO Rote Linsennudeln, Erbsen und Möhren (Gefroren). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Das Gesunde Plus Multi-Mineral. mehr...
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3042 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 12 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Reiten - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Black Luna's Gewichtsverlauf
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