Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2017
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55,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 89,35g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 215,76g.
Frühstück: Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, My Muesli Apfel-Mandel-Granola, Milbona Fruchtjoghurt Ananas 0,1%, Marmelade, Butter, Milch 1,5%, Fruchtsalat, Kaffee. Mittagessen: Kinder Schokolade, Lindt Lindor Kugeln, Ketchup, Gemischter Salat mit Dressing, Pflanzenöl, Rinderleber, Pommes Frites. Abendessen: Glühwein, Meggle Kräuterbaguette, Zeus Zaziki. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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