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Auf der Waage nichts neues. Ist auch gut so. Hätte nach dem Essen gestern auch anders aussehen können. :D
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92,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 29,42g | Eiw: 29,62g | Kohlh: 129,63g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Crefée Französische Kräuter, Sonnenblumenbrot. Mittagessen: Edeka Kartoffelpuffer. Snacks/Sonstiges: Flensburger Radler, Toblerone Toblerone, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mehr...
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konstantes Gewicht
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