Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
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71,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 51,59g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 185,08g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel, Gut & Günstig Lachsschinken, Mandarine, Saint Albray Französischer Weichkäse, Brunch Brunch Original, Glocken Bäckerei Rustika Bauernbrot. Mittagessen: Gut Bartenhof Schweinegulasch, Spätzle. Abendessen: Leberpastete (Konserviert), Saure Gurken, Aldi Brötchen, Pomelo. Snacks/Sonstiges: Oderfrucht Schoko-Kirsch. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Melli.P.'s Gewichtsverlauf
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