Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
108,1 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 44,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2017:
1244 kcal Fett: 15,00g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 101,87g.   Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Агрофирма Октябрьская Карпаччо Сырокопченое из Мяса Цыплёнка-Бройлера. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Агрофирма Октябрьская Карпаччо Сырокопченое из Мяса Цыплёнка-Бройлера, Kozel Пиво Темное. Abendessen: Корица, Банан, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%. Snacks/Sonstiges: Лужок Молоко 3,2%. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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