Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
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127,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 52,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 19,37g | Eiw: 57,48g | Kohlh: 30,50g.
Frühstück: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Hofmaier Deutsches Corned Beef, Putenbrust, Géramont Cremig Leicht 16%, Ja! Harzer Käse, Brunch Balance mit Joghurt, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Bösen Dinkel Vollkorn Brötchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sansalya's Gewichtsverlauf
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