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Montag, 30.01.17
Gewicht: 62,8 kg (+ 0,3 Kg)
Körperfett: 14,00 % (- 0,01 %)
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62,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2191 kcal
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Fett: 63,19g | Eiw: 101,73g | Kohlh: 300,92g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Milbona Käseaufschnitt Light, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine, Linessa Light Salami 1A. Abendessen: Hähnchenbrust, Gemüsepfanne, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Rührkuchen, Marmelade, Philadelphia Milka (35g), Delba Pumpernickel, Banane, Kaffee mit Milch. mehr...
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1540 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Waaaaaaaasssss? Mit diesem Kuchen? Wowwwwww
29 Jan 17 vom Mitglied: Josie27072010
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Hast du Montags jemals weniger gewogen als Freitags?
29 Jan 17 vom Mitglied: Josie27072010
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Allgemein habe ich mal etwas weniger gewogen. 😉 Aber es hält sich alles noch im Rahmen 🖼 und bleibt ganz gut konstant. 😊🍀
30 Jan 17 vom Mitglied: Everlost
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Ich finde es herrlich unverschämt!!! ;)
30 Jan 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Ja aber in der letzten Zeit ist das schon eines von den Tiefen ;) Und weniger als Freitag, trotz diesem leckeren Kuchen 😀
30 Jan 17 vom Mitglied: Josie27072010
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Dafür ist's heute mehr. 😢 Aber habe ja bis zum Wochenende Zeit ⏲. 😉 Da gibt's übrigens ganz viel Kuchen... 😉 😊 😃 🍀
30 Jan 17 vom Mitglied: Everlost
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Everlost's Gewichtsverlauf
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