Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2017
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81,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 56,32g | Eiw: 104,07g | Kohlh: 234,01g.
Frühstück: Orangensaft, Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee, Wiltmann Grobe Leberwurst Pommersche Art. Abendessen: Hamburger. Snacks/Sonstiges: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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